Articolul precedent |
Articolul urmator |
![]() |
![]() ![]() |
![]() СТЕПАНОВА, Наталья, НИНИКУ, Алина. Развитие специальной выносливости юных пловцов-спринтеров. In: Sport. Olimpism. Sănătate, 26-27 octombrie 2017, Chişinău. Chișinău, Republica Moldova: "Print-Caro" SRL, 2017, Ediția a 2-a, p. 129. ISBN 978-9975-56-935-4. |
EXPORT metadate: Google Scholar Crossref CERIF DataCite Dublin Core |
Sport. Olimpism. Sănătate Ediția a 2-a, 2017 |
||||||
Congresul "Sport. Olimpism. Sănătate" Chişinău, Moldova, 26-27 octombrie 2017 | ||||||
|
||||||
Pag. 129-129 | ||||||
|
||||||
![]() |
||||||
Rezumat | ||||||
Актуальность темы: определяется потребностью практики постоянно совершенствовать методику развития специальной выносливости - физического качества, которое имеет важное значение для повышения уровня мастерства во многих видах спорта, в том числе в спортивном плавании. Цель исследования: совершенствование системы развития специальной выносливости в спортивном плавании. В результате изучения мнений специалистов о современном уровне развития и контроля различных видов выносливости будут определены самые эффективные методы контроля, оценки и развития специальной выносливости, что в свою очередь даст возможность применения их при проведении экспериментальных исследований с группой юных пловцов и использовать в качестве практических рекомендаций тренерами и спортсменами с целью повышения эффективности тренировочного процесса в группах ДЮСШ. Методы исследования: Аналитический обзор литературы, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, методы математической статистики. В результате анализа и обобщения мнений специалистов мы пришли к выводу, что для оценки специальной выносливости пловцов - спринтеров информативной является следующая батарея тестов: проплывание c максимальной скоростью кролем на груди соревновательной дистанции 100м,75м, серии 4х50м с отдыхом 10 с, сила тяги на суше с имитацией гребка руками дельфином, сила тяги в воде - плавание с максимальной интенсивностью в полной координации на "привязи" в течении 30 c. В начале и в конце эксперимента был проведен контроль по данной батарее тестов, а также был измерен рост, вес и ОГК спортсменов. Спортсмены контрольной группы тренировались по общепринятой методике, спринтеры экспериментальной группы - по методике, предложенной В.Н. Платоновым с некоторыми нашими модификациями. Результаты исследований: t-критерий Стьюдента между началом и концом эксперимента в ЭГ составляет: для соревновательной дистанции 100м -4.21; для дистанции 75м -3,33; для теста 4х50м с отдыхом 10 с -3,47; сила тяги в воде -3,70 и сила тяги на суше - 3,97, при Р < 0,05. B КГ тоже есть тенденция к улучшению результатов, но они статистически недостоверны. Рекомендации: Большинство специалистов по теории и методике спортивного плавания считают, что одним из направлений дальнейшего эффективного развития специальной выносливости состоит в оптимальном использовании структуры нагрузки, как на разных этапах многолетней подготовки, так и на отдельных мезоциклах годичного цикла тренировки. |
||||||
Cuvinte-cheie спортивная тренировка, выносливость, пловцы-спринтеры |
||||||
|
Crossref XML Export
<?xml version='1.0' encoding='utf-8'?> <doi_batch version='4.3.7' xmlns='http://www.crossref.org/schema/4.3.7' xmlns:xsi='http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance' xsi:schemaLocation='http://www.crossref.org/schema/4.3.7 http://www.crossref.org/schema/deposit/crossref4.3.7.xsd'> <head> <doi_batch_id>ibn-203936</doi_batch_id> <timestamp>1719119794</timestamp> <depositor> <depositor_name>Information Society Development Instiute, Republic of Moldova</depositor_name> <email_address>[email protected]</email_address> </depositor> </head> <body> <collection> <collection_metadata> <full_title>Sport. Olimpism. Sănătate</full_title> </collection_metadata> <collection_issue> <publication_date media_type='print'> <year>2017</year> </publication_date> <isbn>978-9975-56-935-4</isbn> </collection_issue> <collection_article publication_type='full_text'><titles> <title>Развитие специальной выносливости юных пловцов-спринтеров</title> </titles> <contributors> <person_name sequence='first' contributor_role='author'> <given_name>Natalia</given_name> <surname>Stepanova</surname> </person_name> <person_name sequence='additional' contributor_role='author'> <given_name>Alina</given_name> <surname>Ninicu</surname> </person_name> </contributors> <publication_date media_type='print'> <year>2017</year> </publication_date> <pages> <first_page>129</first_page> <last_page>129</last_page> </pages> </collection_article> </collection> </body> </doi_batch>