<?xml version='1.0' encoding='utf-8'?>
<CERIF xmlns='urn:xmlns:org:eurocris:cerif-1.5-1' xsi:schemaLocation='urn:xmlns:org:eurocris:cerif-1.5-1 http://www.eurocris.org/Uploads/Web%20pages/CERIF-1.5/CERIF_1.5_1.xsd' xmlns:xsi='http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance' release='1.5' date='2012-10-07' sourceDatabase='Output Profile'>
<cfResPubl>
<cfResPublId>ibn-ResPubl-203924</cfResPublId>
<cfResPublDate>2017</cfResPublDate>
<cfVol>Ediția a 2-a</cfVol>
<cfStartPage>119</cfStartPage>
<cfISBN>978-9975-56-935-4</cfISBN>
<cfURI>https://ibn.idsi.md/ro/vizualizare_articol/203924</cfURI>
<cfTitle cfLangCode='RU' cfTrans='o'>Показатели специальной физической подготовленности борцов вольного стиля</cfTitle>
<cfKeyw cfLangCode='RU' cfTrans='o'>максимальный тест; стандартная физическая нагрузка; ЧСС; сила; скоростно-силовые качества; «пульсовая стоимость» двигательного задания</cfKeyw>
<cfAbstr cfLangCode='RU' cfTrans='o'><p>Актуальность. Успешная подготовка борца к выступлению на соревнованиях различного ранга во многом зависит от способности сопротивляться постоянно нарастающему утомлению в ходе схваток, а это в свою очередь зависит от правильности подбора средств и методов тренирующего воздействия, умения дозировать нагрузку при выполнении физических упражнений специфического характера. Цель исследования - совершенствование системы подготовки борцов вольного стиля. Задачи исследования: 1) Осуществить сравнительный анализ выполненной работы при проведении максимального теста и стандартной дозированной специфической нагрузками; 2) Определить реакцию организма борцов различно квалификации и весовой категории при выполнении стандартной физической нагрузки силового характера. Методы исследования. Для решения поставленной задачи применялись следующие методы: а) анализ научно-методической литературы и обобщение передового опыта; б) антропометрия; в) интервалометрии (И. Мруц, В. Уваров, 1989); г) показатели физической работоспособности PWC170 (В. Карпман, З. Белоцерковский, И. Гудков, 1988); д) пульсовая сумма восстановительных процессов (по L.Brouha, 1964); е) математико-статистическая обработка данных. Результаты исследования. Данные, полученные нами в ходе исследования, позволили определить степень воздействия на организм стандартной физической нагрузки силового и скоростно-силового характера, а именно: величину мышечного напряжения в процентном отношении к весу собственного тела спортсмена, реакцию организма (кардиореспираторной системы) на стандартную нагрузку борцов различной весовой категории и квалификации: ЧСС, частоту дыхания после нагрузки и скорость восстановительных процессов, показатели физической работоспособности PWC170, а также осуществить сравнительную характеристика усилий борцов различной весовой категории и квалификации при выполнении стандартной дозированной физической нагрузки. Выводы. Полученные нами данные позволяют сделать следующие выводы: 1. Показатели специальной выносливости борцов вольного стиля по мере повышения квалификации спортсменов постепенно увеличиваются от категории к категории. Однако большая разница как между показателями пульса у борцов в покое и после выполнения стандартной физической нагрузки, так и скорости возвращения частоты сердечных сокращения к исходному уровню, свидетельствует о замедленных темпах адаптационных процессов к физическим нагрузкам силового и скоростно-силового характера, происходящих в организме обследованных спортсменов. 2. При дозировании нагрузок силового и скоростно-силового характера необходимо осуществлять дифференцированный подход, адекватный подготовленности спортсмена.</p></cfAbstr>
<cfResPubl_Class>
<cfClassId>eda2d9e9-34c5-11e1-b86c-0800200c9a66</cfClassId>
<cfClassSchemeId>759af938-34ae-11e1-b86c-0800200c9a66</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
</cfResPubl_Class>
<cfResPubl_Class>
<cfClassId>e601872f-4b7e-4d88-929f-7df027b226c9</cfClassId>
<cfClassSchemeId>40e90e2f-446d-460a-98e5-5dce57550c48</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
</cfResPubl_Class>
<cfPers_ResPubl>
<cfPersId>ibn-person-21630</cfPersId>
<cfClassId>49815870-1cfe-11e1-8bc2-0800200c9a66</cfClassId>
<cfClassSchemeId>b7135ad0-1d00-11e1-8bc2-0800200c9a66</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
</cfPers_ResPubl>
<cfPers_ResPubl>
<cfPersId>ibn-person-19672</cfPersId>
<cfClassId>49815870-1cfe-11e1-8bc2-0800200c9a66</cfClassId>
<cfClassSchemeId>b7135ad0-1d00-11e1-8bc2-0800200c9a66</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
</cfPers_ResPubl>
<cfPers_ResPubl>
<cfPersId>ibn-person-19753</cfPersId>
<cfClassId>49815870-1cfe-11e1-8bc2-0800200c9a66</cfClassId>
<cfClassSchemeId>b7135ad0-1d00-11e1-8bc2-0800200c9a66</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
</cfPers_ResPubl>
</cfResPubl>
<cfPers>
<cfPersId>ibn-Pers-21630</cfPersId>
<cfPersName_Pers>
<cfPersNameId>ibn-PersName-21630-1</cfPersNameId>
<cfClassId>55f90543-d631-42eb-8d47-d8d9266cbb26</cfClassId>
<cfClassSchemeId>7375609d-cfa6-45ce-a803-75de69abe21f</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
<cfFamilyNames>Мруц</cfFamilyNames>
<cfFirstNames>Иван</cfFirstNames>
</cfPersName_Pers>
</cfPers>
<cfPers>
<cfPersId>ibn-Pers-19672</cfPersId>
<cfPersName_Pers>
<cfPersNameId>ibn-PersName-19672-1</cfPersNameId>
<cfClassId>55f90543-d631-42eb-8d47-d8d9266cbb26</cfClassId>
<cfClassSchemeId>7375609d-cfa6-45ce-a803-75de69abe21f</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
<cfFamilyNames>Постолаки</cfFamilyNames>
<cfFirstNames>Алексей</cfFirstNames>
</cfPersName_Pers>
</cfPers>
<cfPers>
<cfPersId>ibn-Pers-19753</cfPersId>
<cfPersName_Pers>
<cfPersNameId>ibn-PersName-19753-1</cfPersNameId>
<cfClassId>55f90543-d631-42eb-8d47-d8d9266cbb26</cfClassId>
<cfClassSchemeId>7375609d-cfa6-45ce-a803-75de69abe21f</cfClassSchemeId>
<cfStartDate>2017T24:00:00</cfStartDate>
<cfFamilyNames>Дорган</cfFamilyNames>
<cfFirstNames>Виорел</cfFirstNames>
</cfPersName_Pers>
</cfPers>
</CERIF>