Consilierea se concentrează pe aspecte privind autocunoaşterea şi dezvoltarea optimă a resurselor proprii. Se adresează in special persoanelor sanătoase afl ate in difi cultate sau celor care vor sa-şi imbunătaţească relaţiile cu ceilalţi. Consilierul il ajută pe client să controleze o situaţie de criză şi îl asistă in găsirea unei soluţii la problema cu care se confruntă. De regulă, presupune un număr mai redus de şedinţe faţă de psihoterapie şi abordează tulburări mai puţin severe. Consilierea are caracater informativ şi se axează pe dezvoltarea abilitaţilor practice ori personale. Prin consiliere se urmăreşte autocunoaşterea, optimizarea şi dezvoltarea personală şi adaptarea efi cientă la mediul extern a clientului cu ajutorul consilierii. Consilierii sunt psihologi specializaţi in consiliere care intervin prin mijloace tipice in scopul de a optimiza şi de a stimula autocunoaşterea şi dezvoltarea personală, de a preveni unele probleme emoţionale şi cognitive şi de comportament.

Counseling focuses on aspects of self-knowledge and the optimal development of one’s own resources. It is especially addressed to healthy people in diffi culty or to those who want to improve their relationships with others. The counselor helps the client to control a crisis situation and assists him in fi nding a solution to the problem he is facing. It usually involves fewer sessions than psychotherapy and addresses less severe disorders. Counseling is informative and focuses on the development of practical or personal skills. Counseling aims at self-knowledge, optimization and personal development and effective adaptation of the client to the external environment with the help of counselling. Counselors are psychologists specialized in counseling who intervene through typical means in order to optimize and stimulate self-knowledge and personal development, to prevent some emotional and cognitive and behavioral problems.