Articolul precedent |
Articolul urmator |
441 1 |
Ultima descărcare din IBN: 2023-03-16 09:36 |
SM ISO690:2012 ДОРГАН, Виорел, МРУЦ, Иван, ПОСТОЛАКИ, Алексей. Метрологическая оценка некоторых способов определения относительных показателей физической работоспособности женщин-дзюдоисток. In: Sport. Olimpism. Sănătate, Ed. 3, 13-15 septembrie 2018, Chişinău. Chișinău, Republica Moldova: "Print-Caro" SRL, 2018, Ediția a 3-a, pp. 127-129. ISBN 978-9975-131-65-0. |
EXPORT metadate: Google Scholar Crossref CERIF DataCite Dublin Core |
Sport. Olimpism. Sănătate Ediția a 3-a, 2018 |
||||||
Congresul "Sport. Olimpism. Sănătate" 3, Chişinău, Moldova, 13-15 septembrie 2018 | ||||||
|
||||||
Pag. 127-129 | ||||||
|
||||||
Descarcă PDF | ||||||
Rezumat | ||||||
Актуальность. Бурное развитие спорта и постоянно растущая конкуренция на спортивных аренах мира на современном этапе ставит перед учёными в области спорта весьма серьезную проблему повышения эффективности учебно-тренировочного процесса и совершенствованию методов контроля за уровнем развития специальной физической подготовленности спортсменов, и, в частности, показателей физической работоспособности. Исследование состояния физической работоспособности с помощью степ- и велоэргометрических нагрузок на основе принципа Съёстранда получило широкое распространение. В то же время большой интерес могут предоставлять варианты этого теста, в которых степ- и велоэргометрические нагрузки заменены другими видами мышечной работы, аналогичными по своей двигательной структуре нагрузкам, применяемых в естественных условиях спортивной деятельности. Цель исследования. Совершенствование системы подготовки и методики оценки динамики показателей специальной физической подготовленности женщин-борцов различного стиля. Задача исследования: осуществить метрологическую оценку и физиологическую реакцию организма при определении показателей физической работоспособности женщин дзюдоисток с применением различных методик. Методы исследования: анализ научно-методической литературы и обобщение передового опыта (анкетирование, интервьюирование); педагогическое тестирование (линейные измерения, тесты морфо-функциональго состояния); определение показателей физической работоспособности (Гарвардский степ-тест, стандартный степ-тест, велоэргометрия, броски манекена); методы математико-статистической обработки полученных данных. Результаты исследования. Результаты исследования позволили определить объем и мощность физической нагрузки, выполняемой при использовании каждой из методик, реакцию организма, переносимость нагрузок, степень утомления, скорость восстановительных процессов. До настоящего времени для определения показателей специальной выносливости женщин-дзюдоисток, исследователи и тренеры использовали максимальный тест, т.е. тест, при котором испытуемые должны были выполнять максимально возможное количество бросков в течение 30 сек или 1 минуты, Разработанная нами методика определения физической работоспособности женщин-дзюдоисток основана на использовании в качестве стандартной дозированной физической нагрузки специфического характера субмаксимальной мощности – бросков через плечо. Выводы: 1. Метрологическая оценка различных способов определения физической работоспособности женщин-дзюдоисток убедительно доказывает, что разработанная нами методика позволяет: а) судить не только об общей работоспособности, но и о том, насколько продуктивно в реальных условиях спортивной деятельности используются возможности вегетативных систем организма, т.е. об экономичности выполнения движений; б) является более щадящей для женского организма и позволяет осуществлять индивидуальный подход в подборе повторной дозированной нагрузки (количество, частота и скорость бросков). 2.Достоинствами этого метода является его простота, доступность и возможность получения данных (срочной информации) о функциональных возможностях организма спортсменок, с помощью такого специфического для них упражнения как бросок через плечо. |
||||||
Cuvinte-cheie специфическая дозированная нагрузка, физическая работоспособность, интервалометрия, степ-тест, велоэргометрия, бросок через плечо, specific dosed loading, physical performance, intervalometry, step test, bicycle ergometry, throw over the shoulder |
||||||
|