Actualitatea. Consumul maxim de oxigen este un indice sigur, ce caracterizează capacitatea de efort fizic (aerob) al omului. Există o corelație semnificativă între VO2 și rezultatele sportive în exercițiile ciclice (alergări de fond, marș sportiv, probe de schi și a.). Din aceste considerente, VO2 este un test ce se bucură de o mare popularitate printre specialiștii domeniului educației fizice și sportului. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă determinarea VO2 ca fiind una dintre cele mai eficiente metode de evaluare a capacității de muncă fizică a omului Corelarea pozitivă înaltă dintre indicii VO2 și capacitatea de muncă fizică creează oportunități pentru folosirea indicilor PWC170, în scopul determinării consumului maxim de oxigen. Cercetarea capacității fizice cu ajutorul unor eforturi step- și veloergometrice, în baza principiului Sjostrand (1970), are o răspândire foarte largă în prezent. Totodată, un interes sporit îl prezintă variantele acestui test, în care eforturile step- și veloergometrice sunt înlocuite cu alte forme de efort muscular, a căror structură motrice corespunde cu cea a eforturilor realizate în condiții firești de activitate sportivă. Scopul cercetării: perfecționarea sistemului de antrenament al înotătorilor și a metodei de control al nivelului pregătirii funcționale a înotătorilor în diferite etape de perfecționare a măiestriei sportive. Sarcinile cercetării:  studierea literaturii de specialitate;  elaborarea metodei de evaluare a indicilor VO2 prin aplicarea eforturilor specifice. Metode de cercetare: analiza literaturii de specialitate; testarea pedagogică; experimentul pedagogic; prelucrarea matematico-statistică a datelor obținute. Rezultate cercetărilor. Folosind intervalometria pentru determinarea frecvenței cardiace, autorii au elaborat o metodă originală de evaluare a indicilor relativi ai consumului maxim de oxigen (VO2) la înotători, care constă în aplicarea eforturilor specifice de natație. Metoda propusă permite aprecierea, cu precizie înaltă, a datelor ce caracterizează starea funcțională, pregătirea fizică, ea ajută la corectarea urgentă a programelor de pregătire a sportivilor, și, totodată, micșorează timpul necesar pentru prelucrarea rezultatelor experimentale obținute. Rezultatele au fost înregistrate cu Certificatul de drept de autor și drepturile conexe (Seria OȘ nr. 5556 din 27.02.2017). Concluzii. 1. Analiza comparativă a eficienței diferitelor testări, în care eforturile step- și veloergometrice sunt înlocuite cu alte forme de efort muscular, a căror structură motrice corespunde cu cea a eforturilor realizate în condiții firești de activitate sportivă de către persoanele ce practică sporturile ciclice cu caracter de rezistentă (schi fond, alergări de fond, natație etc.) a demonstrat oportunitatea aplicării acestora. 2. Tabelele propuse de noi pentru calcularea indicilor relativi ai consumului maxim de oxigen permit profesorilor domeniului educației fizice, antrenorilor și cercetătorilor științifici să obțină o informație urgentă despre gradul de pregătire a sportivilor, fără a aplica metodologii instrumentale sofisticate și fără a apela la calcule matematice complicate. În plus, specialiștii pot efectua observări asupra dinamicii formei sportive la diverse etape ale pregătirii sportive, precum și asupra nivelului de pregătire fizică a elevilor. Tabelele propuse de noi includ un mare număr de valori discrete (VD) și asigură o înaltă precizie a înregistrării FC.