Organismul omului, ca şi majoritatea organismelor animale, are proprietatea de a menţine aproximativ constantă concentraţia ionilor minerali în lichidele corpului, realizând astfel aşa-numitul ”mediul intern” constant. Ei contribuie la reglarea activităţii celulare în raport cu necesităţile organismului, cum ar fi reglarea echilibrului acido-bazic, contracţia musculară, stimularea sau inhibarea activităţii enzimelor, excitabilitatea nervoasă, coagularea sângelui, transportul oxigenului etc.
Elementele minerale, numite bioelemente, se regăsesc aproximativ în toate celulele şi participă activ la menţinerea homeostaziei generale. Apariţia unui dezechilibru acut al acestor minerale poate duce la efecte deosebit de grave asupra sănătăţii sportivilor.
Scopul studiului constă în monitorizarea sportivilor înotători în stare de repaus și după efort fizic, în vederea determinării complexului mineral.
Metode de cercetare. Studiul a fost efectuat pe un eșantion de 29 sportivi înotători (fete și băieți) cu vârsta cuprinsă între 15-18 ani, care au fost supuși testării biochimice, în scopul aprecierii stării funcţionale a organismului sportiv.
Rezultatele obținute. Aprecierea nivelului de calciu la băieții înotători a arătat că în stare de repaus acest mineral se află în limitele normei (2,24±0,03 mmol/l), iar la fetele sportive acești ioni sunt sub limitele normei (2,07±0,06 mmol/l). După efortul fizic efectuat pe veloergometru nivelul de calciu s-a micşorat nesemnificativ atât la băieții, cât și fetele sportive atingând valori respectiv de 2,01 ± 0,02 mmol/l (P < 0,05) și, respectiv, 1,94±0,05 mmol/l (P < 0,05).
Testarea ionilor de magneziu din serul sangvin la băieţii și fetele care practică înotul a arătat că până la efort fizic nivelul lui se află sub limitele normei (băieți - 0,64 ± 0,02 mmol/l (P < 0,05), fete - 0,65 ± 0,02 mmol/l (P < 0,05). După realizarea efortului fizic pe veloergometru se poate observa o creştere a nivelului de magneziu la ambele loturi de sportivi, care deja se încadrează în limitele normei.
În cazul cercetării ionului de fier, se constată o situaţie inversă, în comparaţie cu ionii de calciu şi magneziu. Testarea nivelului de fier, la ambele loturi de sportivi, a arătat că până la efort fizic valorile lui sunt în limitele normei, iar după efectuarea efortului fizic pe veloergometru se stabileşte o creştere a nivelului de fier la ambele loturi de cercetate, respectiv cu 7% și 6 %.
Concluzii. La determinarea ionilor de calciu, magneziu şi fier la loturile testate s-a constatat că la sportivii înotători în stare de repaus nivelul ionilor de calciu şi magneziu sunt sub limitele normei, iar concentrația ionilor de fier se află în normă. Cercetarea ionilor minerali la loturile examinate după efortul fizic pe veloergometru denotă că valorile acestor indici au o tendinţă pozitivă de îmbunătăţire, atingând nivelul normei.
Deci organismul omului are proprietatea de a menţine aproximativ constantă concentraţia ionilor minerali în lichidele corpului, realizând astfel aşa-numitul ”mediul intern” constant. Reglarea concentraţiei sărurilor în organism joacă un rol deosebit de important în procesele fiziologice, hotărâtoare pentru buna funcţionare a organelor şi ţesuturilor.

The human organism, like most animal organisms, has the ability to maintain the concentration of mineral ions in body fluids almost constantly, thus achieving the so-called "internal environment”. They contribute to the regulation of cellular activity in relation to the body's needs, such as regulating acid-base balance, muscle contraction, stimulation or inhibition of enzyme activity, nervous excitability, blood clotting, oxygen transport, etc.
Mineral elements, called bio elements, are found in almost all cells and actively participate in maintaining general homeostasis. The emergence of an acute imbalance of these minerals can lead to particularly serious effects on the health of the athletes.
The purpose of the study is to monitor the mineral complex of the swimming athletes in rest and after physical exercise.
Methods of research. The study was conducted on a sample of 29 swimmers (girls and boys) aged 15-18 who were subjected to biochemical testing to assess the functional status of the body.
The results obtained. The assessment of the calcium level at swimming boys showed that in the resting state this mineral is within the limits of the norm (2.24 ± 0.03 mmol / l) and at sports girls these ions are below the norm (2.07 ± 0.03 mmol / 0.06 mmol / l). After physical exercise on the veloergometer the calcium level decreased insignificantly at both boys and sports girls reaching values of 2.01 ± 0.02 mmol / l (P <0.05) and 1.94 ± 0.05 mmol / l (P & lt; 0.05).
Testing of blood serum magnesium ions at boys and girls showed that up to physical exercise its level is below the norm (boys - 0.64 ± 0.02 mmol / l (P <0.05), girls - 0.65 ± 0.02 mmol / l (P & lt; 0.05) After the physical exercise on the veloergometer, an increase in the magnesium level can be observed in both groups of athletes who already fall within the limits of the norm.
In the case of iron ion research, there is an inverse situation, compared to calcium and magnesium ions. Testing the iron level in both groups of athletes showed that up to physical exercise, its values are within the limits of the norm, and after performing the exercise on the veloergometer it is established an increase of the iron level in both groups of researches, respectively by 7% and 6%.
Conclusions. In the determination of calcium, magnesium and iron ions in the batches tested, it was found that at the swimming athletes in rest state, the levels of calcium and magnesium ions are below the norm, instead the concentration of iron ions is in the norm. Research of mineral ions in batches examined after physical exercise on a veloergometer denotes that the values of these indices have a positive improvement trend, reaching the norm level.
Therefore, the human organism has the property of maintaining the concentration of mineral ions in body fluids almost constantly, thus achieving the so-called "internal environment". Adjusting the concentration of salts in the body plays a particularly important role in physiological processes, crucial for the proper functioning of organs and tissues.