In this article, we will glance over the impact of different stress sources on the family system, as well as look at the benefits of family psychotherapy. Family life, together with the dynamics that evolve within are an inexhaustible source from which both the suffering and happiness of individuals emerge, and which determine a person‘s efficiency and social adaptability. Salvador Minuchin (1974) describes four sources of stress in the family system: stressful contact of a family member with extramarital forces; contact stressful to the entire family with extramarital forces; stress during the family transition period; stress caused by idiosyncratic problems. He also describes the types of events leading up to family deconstruction: emotional, physical and sexual abuse; delinquency of a family member (particularly a parent); member breakup (by leaving, divorce); financial instability; unemployment; death or disease of a family member. Our suffering, discomfort and personal dissatisfaction are traits that inspire us to achieve personal change. The first steps begin after a personal or family crisis, after a breakup, a loss or from separation. The potential blocked up until that moment emerges together with a sense of perception for a better life. Any family is able to drastically improve its life quality, is only every member will be able to admit the problems they are confronting, wishes to change something, and most importantly, acts in a way aligning with such positive changes.

În acest articol am trecut în revistă impactul surselor de stres asupra sistemului familial şi beneficiile psihoterapiei de familie. Viaţa de familie, dinamica şi transformările care au loc în sânul familiei reprezintă izvorul nesecat din care apar şi se dezvoltă bucuria sau suferinţa indivizilor, eficienta sau ineficienţa lor, adaptarea sau neadaptarea la cerinţele societăţii moderne. Salvador Minuchin (1974) descrie patru surse de stres pentru sistemul familial: contactul stresant al unui membru al familiei cu forte extraconjugale; contactul stresant al întregii familii cu forte extrafamiliale; stresul în perioada de tranziţie din familie; stresul cauzat de o problemă idiosincratică. Sunt descrise categoriile de evenimente care destructurează familiile şi indivizii: abuzurile emoţionale, fizice, sexuale; delicvenţa unui membru, în special părinte; separarea membrilor (prin părăsire, divorţ); sărăcie; şomaj; decesul unui membru; boala gravă a unui membru. Suferinţa, disconfortul, insatisfacţia fata de noi înşine ne pasionează către o schimbare personala. Demersurile încep după o criză personală, conjugală sau familială, după o ruptura, după o pierdere sau după o separare. Energiile blocate până atunci se eliberează şi devin mai receptive faţă de o viată mai bună. Orice familie poate spera să-şi îmbunătăţească calitatea vieţii dacă fiecare membru al ei este gata să recunoască problemele cu care se confruntă, doreşte să schimbe ceva şi, mai ales, face ceva pentru ca schimbarea spre bine să se producă.