Построение силовой подготовки бегунов на средние дистанции 13 - 14 лет в осенне - зимнем макроцикле
Закрыть
Conţinutul numărului revistei
Articolul precedent
Articolul urmator
368 3
Ultima descărcare din IBN:
2022-12-25 02:05
Căutarea după subiecte
similare conform CZU
796.015.3:796.422.14 (2)
РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ЗРЕЛИЩА. ИГРЫ. СПОРТ (1745)
SM ISO690:2012
СВЕКЛА, Светлана, ГОРАЩЕНКО АЛЕКСАНДР. Построение силовой подготовки бегунов на средние дистанции 13 - 14 лет в осенне - зимнем макроцикле. In: Ştiinţa Culturii Fizice, 2021, nr. 37(1), pp. 117-122. ISSN 1857-4114. DOI: https://doi.org/10.52449/1857-4114.2021.37-1.09
EXPORT metadate:
Google Scholar
Crossref
CERIF

DataCite
Dublin Core
Ştiinţa Culturii Fizice
Numărul 37(1) / 2021 / ISSN 1857-4114 /ISSNe 2537-6438

Построение силовой подготовки бегунов на средние дистанции 13 - 14 лет в осенне - зимнем макроцикле

DOI:https://doi.org/10.52449/1857-4114.2021.37-1.09
CZU: 796.015.3:796.422.14

Pag. 117-122

Свекла Светлана, Горащенко Александр
 
Государственный университет физического воспитания и спорта
 
 
Disponibil în IBN: 26 octombrie 2021


Rezumat

В статье представлены данные эффективного построения силовой подготовки бегунов на средние дистанции в осенне-зимнем макроцикле. Выявлено, что сопряжено - последовательная форма организации нагрузок различной преимущественной направленности, предусматривает строгий порядок введения в процесс подготовки спортсменов нагрузок с постепенно повышающейся степенью специфичности и силой тренирующего воздействия. Определили, что в полугодичном цикле подготовки бегунов на средние дистанции 13-14 лет, сопряжено-последовательная форма организации нагрузок с элементом сосредоточения нагрузок силового характера более благотворно влияет на динамику уровня двигательной подготовленности, чем комплексно-параллельная.

Cuvinte-cheie
силовая подготовка, осенне-зимний макроцикл, бег на средние дистанции, этап начальной спортивной специализации, концентрация нагрузок

Dublin Core Export

<?xml version='1.0' encoding='utf-8'?>
<oai_dc:dc xmlns:dc='http://purl.org/dc/elements/1.1/' xmlns:oai_dc='http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/' xmlns:xsi='http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance' xsi:schemaLocation='http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/ http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd'>
<dc:creator>Sveclă, S.</dc:creator>
<dc:creator>Goraşcenco, A.I.</dc:creator>
<dc:date>2021-10-24</dc:date>
<dc:description xml:lang='ru'><p>В статье представлены данные эффективного построения силовой подготовки бегунов на средние дистанции в осенне-зимнем макроцикле. Выявлено, что сопряжено - последовательная форма организации нагрузок различной преимущественной направленности, предусматривает строгий порядок введения в процесс подготовки спортсменов нагрузок с постепенно повышающейся степенью специфичности и силой тренирующего воздействия. Определили, что в полугодичном цикле подготовки бегунов на средние дистанции 13-14 лет, сопряжено-последовательная форма организации нагрузок с элементом сосредоточения нагрузок силового характера более благотворно влияет на динамику уровня двигательной подготовленности, чем комплексно-параллельная.</p></dc:description>
<dc:identifier>10.52449/1857-4114.2021.37-1.09</dc:identifier>
<dc:source>Ştiinţa Culturii Fizice 1 (37) 117-122</dc:source>
<dc:subject>силовая подготовка</dc:subject>
<dc:subject>осенне-зимний макроцикл</dc:subject>
<dc:subject>бег на средние дистанции</dc:subject>
<dc:subject>этап начальной спортивной специализации</dc:subject>
<dc:subject>концентрация нагрузок</dc:subject>
<dc:title>Построение силовой подготовки бегунов на средние дистанции 13 - 14 лет в осенне - зимнем макроцикле</dc:title>
<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
</oai_dc:dc>