Articolul precedent |
Articolul urmator |
17 0 |
SM ISO690:2012 СТЕПАНОВ, Василе, СЫРГИ, Сергей. Построение тренировочного процесса футболистов высокой квалификации в соревновательном периоде. In: Sport. Olimpism. Sănătate, 26-27 octombrie 2017, Chişinău. Chișinău, Republica Moldova: "Print-Caro" SRL, 2017, Ediția a 2-a, p. 128. ISBN 978-9975-56-935-4. |
EXPORT metadate: Google Scholar Crossref CERIF DataCite Dublin Core |
Sport. Olimpism. Sănătate Ediția a 2-a, 2017 |
||||||
Congresul "Sport. Olimpism. Sănătate" Chişinău, Moldova, 26-27 octombrie 2017 | ||||||
|
||||||
Pag. 128-128 | ||||||
|
||||||
Descarcă PDF | ||||||
Rezumat | ||||||
Актуальность. Расширение соревновательной практики в футболе, длительный собственно соревновательный период, предполагает изыскание новых перспективных резервов тренировки, определение рациональных подходов к планированию различных структур тренировочного процесса. Вполне очевидна актуальность для практики футбола разработки научно-обоснованной методики управления подготовкой футболистов в соревновательном периоде. Целью нашей работы является разработка и оптимальное сочетание моделей программ тренировки различной направленности в построении учебно-тренировочного процесса футболистов в соревновательном периоде. Методы исследования: педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, регистрация соревновательной деятельности, методы математической статистики. Принимая во внимание задачу управления подготовленностью футболистов, в которой учитывались календарь и стратегические задачи участия в соревнованиях, была разработана модель построения тренировочного процесса на этапах соревновательного периода. Первый этап соревновательного периода характеризуется значительным объемом нагрузок аэробно-анаэробной (смешанной) направленности. На втором этапе, учитывая данные педагогического контроля, после чего были сделаны коррективы в планах подготовки, уменьшился объем нагрузок аэробной и аэробно-анаэробной направленности, но возрос объем работы анаэробно-алактатной и незначительно анаэробно-гликолитической направленности. При этом акцентировалось внимание на применение эффективных методов тренировки. Особенностью третьего этапа является совершенствование специальной выносливости футболистов. С целью подведения скоростной выносливости к модельным характеристикам применялись нагрузки преимущественно анаэробно-гликолитической и анаэробно-алактатной направленности. Результаты. Полученные в ходе педагогического эксперимента данные позволяют сделать вывод, что разработанные экспериментальные модели тренировочных программ оказали эффективное воздействие на уровень физической подготовленности, что способствовало успешной соревновательной деятельности. Команда, участвовавшая в эксперименте, становится обладателем кубка и серебряным призером чемпионата Республики Молдова. Рекомендации: На каждом соревновательном этапе целесообразно сочетать модели тренировочных программ различной преимущественной направленности и режима воздействия нагрузки, цель которых достижение и поддержание модельного уровня скоростно-силовых качеств и специальной выносливости. |
||||||
Cuvinte-cheie модели, программа тренировки, нагрузки, технико-тактические действия, двигательные качества |
||||||
|