Family resilience can be hindered by the existence of violence within the family system. As is true for most parts of the world, domestic violence is prevalent in Moldova. Survivors of violence have an increased risk of experiencing negative health, education, and economic outcomes. In this article, we describe a novel intervention called Empowerment Self-Defense (ESD). ESD is based on the idea that self-defense is not only about learning physical techniques, but also about developing confi dence and autonomy as psychological aspects necessary to face challenges, regardless of the circumstances. We explain how implementation of culturally-adapted ESD programs could promote family resilience by shiſt ing social norms and attitudes, and improving outcomes for survivors and families in Moldova, and fi nally by decreasing rates of violence.

Rezilienţa familiei poate fi afectată de existenţa violenţei în cadrul sistemului familial. Precum şi în majoritatea părţilor lumii, violenţa domestică este răspândită şi în Moldova. Supravieţuitoarele violenţei au un risc sporit de a se confrunta cu probleme în materie de sănătate, educaţie şi aspecte economice. În prezentul articol, descriem o intervenţie inedită numită împuternicire prin autoapărare (Empowerment Self-Defense — ESD). ESD se bazează pe ideea că autoapărarea nu înseamnă doar învăţarea tehnicilor fi zice, ci şi dezvoltarea încrederii şi autonomiei ca aspecte psihologice necesare pentru a face faţă provocărilor, indiferent de circumstanţe. Noi explicăm modul în care implementarea programelor de ESD adaptate cultural ar putea promova rezilienţa familiei prin schimbarea normelor şi atitudinilor sociale, şi îmbunătăţirea rezultatelor pentru supravieţuitoarele şi familiile din Moldova, iar ca fi nalitate poate conduce la scăderea ratelor violenţei