Particularitățile desfășurării stretchingului în cadrul antrenamentelor de fitness-aerobic
Închide
Articolul precedent
Articolul urmator
240 9
Ultima descărcare din IBN:
2024-04-18 11:23
SM ISO690:2012
CIMPOI, Cristina, CRAIJDAN, Olga. Particularitățile desfășurării stretchingului în cadrul antrenamentelor de fitness-aerobic. In: Probleme actuale ale teoriei şi practicii culturii fizice, 22 aprilie 2021, Chisinau. Chişinău: USEFS, 2021, Ediția 24, pp. 97-101.
EXPORT metadate:
Google Scholar
Crossref
CERIF

DataCite
Dublin Core
Probleme actuale ale teoriei şi practicii culturii fizice
Ediția 24, 2021
Conferința "Probleme actuale ale teoriei şi practicii culturii fizice"
Chisinau, Moldova, 22 aprilie 2021

Particularitățile desfășurării stretchingului în cadrul antrenamentelor de fitness-aerobic


Pag. 97-101

Cimpoi Cristina, Craijdan Olga
 
Universitatea de Stat de Educaţie Fizică şi Sport din Moldova
 
 
Disponibil în IBN: 4 iulie 2022


Rezumat

In this article are presented the peculiarities of stretching in fitness-aerobics training with young women with a description of the experimental method of stretching. The results of the pedagogical experiment demonstrated the effectiveness of the stretching methodology within the system of fitness-aerobics lessons at all parameters tested.

Cuvinte-cheie
recreational physical culture, fitness-aerobics, elasticity, mobility, elasticity exercises, Stretching, fitness-aerobics training, lesson, women