Analiza programului de pregătire a înotătorilor de sprint în cadrul unui macrociclu anual de antrenament
Închide
Articolul precedent
Articolul urmator
301 2
Ultima descărcare din IBN:
2024-01-08 10:52
SM ISO690:2012
RÎȘNEAC, Boris, SOLONENCO, Grigore. Analiza programului de pregătire a înotătorilor de sprint în cadrul unui macrociclu anual de antrenament. In: Sport. Olimpism. Sănătate, 5-8 octombrie 2016, Chişinău. Chișinău, Republica Moldova: 2016, Volumul I, pp. 100-104. ISBN 978-9975-131-32-9.
EXPORT metadate:
Google Scholar
Crossref
CERIF

DataCite
Dublin Core
Sport. Olimpism. Sănătate
Volumul I, 2016
Congresul "Sport. Olimpism. Sănătate"
Chişinău, Moldova, 5-8 octombrie 2016

Analiza programului de pregătire a înotătorilor de sprint în cadrul unui macrociclu anual de antrenament


Pag. 100-104

Rîșneac Boris, Solonenco Grigore
 
Universitatea de Stat de Educaţie Fizică şi Sport din Moldova
 
 
Disponibil în IBN: 22 februarie 2022


Rezumat

macrosycles represent a holistic step of the training process lasting 10 to 16weeks, and they are formed by series of mesocycles an microcycles. Contruction of the training process on the basis of macrocycles, mezocycles and microcycles contributes to systematize the training process in accordance with the main task of a period or stage of preparation, enables optimal dynamic loads, suitable dynamic of means and methods of training to achieve the necessary continuity in the development of various skills and abilites.

Cuvinte-cheie
swimming, macrocycles and the construction of their programs, mezocycles and the construction of their programs