Актуальность. В связи с резким снижением за последние годы возраста начало занятий
художественной гимнастикой юные гимнастки этапа специализированной подготовки уже в
9-10 лет должны выполнять соревновательную программу по четырем-шести видам
многоборья, а это требует от них в столь юном возрасте уже хороший уровень развития
координационных способностей. Благодаря высокой пластичности организма детей этого
возраста на этапе специализированной подготовки большое внимание уделяется обучению и
технической подготовки и практически не уделяется должного внимания координационной
подготовки. Поэтому была предпринята попытка разработки и внедрение в учебно-
тренировочный процесс этапа специализированной спортивной подготовки
экспериментальной методики воспитания координационных способностей девочек 9-10 лет в
художественной гимнастике, что повысит уровень координационной и технической
подготовки гимнасток, и тем самым будет способствовать совершенствованию учебно-
тренировочного процесса.
Цель: совершенствование учебно-тренировочного процесса этапа специализированной
спортивной подготовки в художественной гимнастике.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных специализированной
научно-методической литературы; анализ учебно-тренировочной документации по
художественной гимнастики, дидактических проектов, международных правил FIG;
педагогические наблюдения; тестирование; педагогический эксперимент; метод
математической обработки и интерпретации статистических данных.
Результаты. В рамках нашего исследования были изучены две группы параметров:
физических и координационных способностей. После шести месяцев работы по
экспериментальной методике, были представлены значительные изменение в сравнении с
данными полученными в начале педагогического эксперимента. В группе физических
способностей уровень статистической достоверности P<0,001 был выявлен у следующих
тестов подвижность позвоночного столба – «наклоном вперед», при t-критерий Стьюдента
t=4,55; «мостик», при t=5,15; подвижность плечевого пояса – «перевод гимнастической
палки», при t=4,73; тазобедренная подвижность – шпагат на правую ногу, t=4,66 и шпагат на
левую ногу, t=4,63. Такая положительная динамика роста по группе тестов гибкости
объясняется тем, что этой способности в художественной гимнастике уделяется особое
внимание на каждой тренировке, на всех этапах спортивной подготовки. Параметр силовая
выносливость мышц рук – «отжимание» показал также положительный рост на уровне
статистической достоверности P<0,05, при t=2,31, так как в экспериментальной методике
были включены специальные упражнения, которые развивали силовую выносливость мышц
рук.
Группа координационных способностей также показала положительную динамику роста
конечных результатов в сравнении с исходными результатами средних значений. Здесь был
выявлен уровень достоверности P< 0,01 по всем показателям. Параметр точность – «метание
теннисного мяча, из положения сидя», при t=3,21. В группе параметров быстроты: быстрота
движений – «хлопки над головой», при t=3,86; мгновенная реакция – «ловля палки», при
t=3,82; устойчивость вестибулярных реакций – «отбив мяча», при t=4,09 и «мяч –
отвлекающий фактор», при t=3,88; „чувство” ориентации в пространстве, при t=3,72.
Параметр двигательная координация, при t=2,93 и чувство равновесия – тест Ромберг, при
t=2,69 показали положительную динамику конечных результатов в сравнении с исходными,
при уровне статистической достоверности P<0,05. Такая положительная динамика
наблюдается из-за внедрения в тренировочный процесс экспериментальных средств по
воспитанию координационных способностей, которые были использованы в
подготовительной, в начале основной, первые 15 минут и в заключительной части урока
ежедневно.
Выводы. Таким образом, полученные результаты демонстрируют эффективность
экспериментальной методики воспитания координационных способностей девочек 9-10 лет
на этапе специализированной спортивной подготовки в художественной гимнастике по всем
параметрам физических и координационных способностей, а данная методика будет
способствовать повышению уровня координационной подготовки гимнасток.

Actuality. Due to the sharp decrease in age in recent years, the beginning of the gymnastics
classes, the young gymnasts of the specialized training stage must already complete a competitive
program in four to six all-around events at the age of 9-10, and this requires a good level of
development of coordination abilities at such a young age. Due to the high plasticity of the body of
children of this age, at the stage of specialized training, much attention is paid to education and

technical training and practically no attention is paid to coordination training. Therefore, an attempt
was made to develop and introduce into the educational process of the specialized level of sports
training of an experimental methodology for the development of coordination abilities of girls 9-10
years old in rhythmic gymnastics, which will increase the level of coordination and technical
training of gymnasts, and thereby contribute to the improvement of the educational process.
Purpose: improving the educational process of the stage of specialized level of sports training
in rhythmic gymnastics.
Research methods: theoretical analysis and synthesis of data from specialized scientific and
methodological literature; analysis of the training documentation for rhythmic gymnastics, didactic
projects, international FIG rules; pedagogical observations; testing; pedagogical experiment;
method of mathematical processing and interpretation of statistical data.
Results. As a result of our study, two groups of parameters were studied: physical and
coordination abilities. After six months of working on an experimental methodology, significant
changes were presented in comparison with the data obtained at the beginning of the pedagogical
experiment. In the group of physical abilities, the level of statistical reliability P<0,001 the
following tests revealed the mobility of the spinal column - “leaning forward”, at t-student test
t=4,55; "bridge", at t=5,15; mobility of the shoulder girdle - "translation of the gymnastic stick", at
t=4,73; hip mobility – split on the right leg, at t=4,66 and split to the left leg, at t=4,63. This positive
growth dynamics in the group of flexibility tests is explained by the fact that this ability in rhythmic
gymnastics is given special attention at every training session, at all stages of sports training. The
parameter “hand muscle strength endurance - push-ups” also showed positive growth at the level of
statistical reliability P<0,05, at t=2,31, since the experimental technique included special exercises
that developed strength endurance of the muscles of the hands.
The group of coordination abilities also showed a positive growth dynamics of the final results
in comparison with the initial results of the average values. Here, the level at P< 0,01 of confidence
was identified for all indicators. The precision parameter is “throwing a tennis ball from a sitting
position”, at t=3,21. In the group of speed parameters: speed of movement - "popping over your
head," at t=3,86; instant reaction – “catching of stick”, at t=3,82, stability of vestibular reactions -
“hit the ball", at t=4,09 and “the ball is a factor of distraction”, at при t=3,88; “feeling” of
orientation in space, at t=3,72. Parameter motor coordination, at t=2,93 and sense of balance -
Romberg test, at t=2,69 showed a positive dynamics of the final results in comparison with the
initial ones, with the level of statistical reliability P <0.05. This positive dynamics is observed due
to the introduction of experimental means for the training of coordination abilities into the training
process, which were used in the preparatory, at the beginning of the main, first 15 minutes and in
the final part of the lesson daily.
Conclusions. Thus, the results demonstrate the effectiveness of the experimental methodology
for the development of coordination abilities of girls 9-10 years old at the specialized level sports
training in rhythmic gymnastics in all respects of physical and coordination abilities, and this
technique will help to increase the level of coordination training of gymnasts.