Pregătirea tehnico-tactică a sportivilor în artele marțiale mixte (MMA)
Închide
Articolul precedent
Articolul urmator
528 21
Ultima descărcare din IBN:
2024-03-16 08:58
SM ISO690:2012
GHEORGHIU, Ivan, CARP, Ion. Pregătirea tehnico-tactică a sportivilor în artele marțiale mixte (MMA). In: Sport. Olimpism. Sănătate, 19-21 septembrie 2019, Chişinău. Chișinău, Republica Moldova: Editura USEFS, 2019, Ediția 4, pp. 51-53. ISBN 978-9975-131-76-6.
EXPORT metadate:
Google Scholar
Crossref
CERIF

DataCite
Dublin Core
Sport. Olimpism. Sănătate
Ediția 4, 2019
Congresul "Sport. Olimpism. Sănătate"
Chişinău, Moldova, 19-21 septembrie 2019

Pregătirea tehnico-tactică a sportivilor în artele marțiale mixte (MMA)

Technical-tactical training of athletes in mixed martial arts (MMA)


Pag. 51-53

Gheorghiu Ivan1, Carp Ion2
 
1 Academia „Ştefan cel Mare“ a MAI al Republicii Moldova ,
2 Universitatea de Stat de Educaţie Fizică şi Sport din Moldova
 
 
Disponibil în IBN: 30 decembrie 2021


Rezumat

În articolul de față se abordează problema pregătirii tehnico-tactice a luptătorilor de MMA aflați la stadiul de specializare aprofundată și orientare spre înaltă performanţă. Datele literaturii de specialitate cu privire la tema abordată permit să constatăm că artele marțiale mixte combină tehnica loviturilor și tehnica de luptă. În teoria și practica antrenamentului sportiv aceste tehnici sunt denumite: tehnici de striking, unde sunt incluse loviturile de braţ, picior, coate și genunchi și tehnici de grappling, unde sunt incluse proiectările, fixările și finalizările. Datorită lipsei oricăror restricții între tranziția de la lovituri la luptă, acest sport necesită mai multe seturi de competențe, de obicei derivate din diferite stiluri de lupte (Box, Kickboxing, Muay Thay, Jiu Jitsu, Judo, lupte libere, lupte Greco-Romane și lupta Sambo).
Scoрul cercetării constă în fundamentarea teoretică și științifică a conținutului pregătirii tehnico-tactic a luptătorilor de MMA aflați la stadiul de specializare aprofundată și orientare spre înaltă performanţă. Determinarea conținutului pregătirii tehnico-tactice a luptătorilor de MMA aflați la stadiul de specializare aprofundată și orientare spre înalta performanță în baza materialelor video a presupus studiul caracteristicilor activității competiționale a luptătorilor de MMA, ca una dintre condițiile fundamentării științifice și metodologice orientate spre: stabilirea eficienței acțiunilor tehnico-tactice în cadrul activității competiționale, identificarea arsenalului tehnic a luptătorilor în cadrul activității competiționale precum și a stilului tehnico-tactic a celor mai performanți luptători de MMA.
Determinarea conținutului și rezultatul activității competiționale a permis să elaborăm strategia generală de instruire a unui sportiv în artele marțiate mixte prin alegerea metodelor de instruire, stabilirea volumului și intensității efortului în cadrul antrenamentului sportiv. Analiza rezultatelor sportive în cadrul unei competiții permite antrenorilor să scoată în evidență rapid și precis cauzele succesului sau eșecului sportivilor, să monitorizeze și să evalueze obiectiv activitatea de concurs. Analizând particularitățile desfășurării unui meci competitiv de către cei mai performanți luptători de MMA s-a ajuns la concluzia că, în procesul de pregătire a sportivilor ar trebui să formăm un așa-numit stil de luptă "universal", care să combine în mod eficient tehnica loviturilor (strinking) și tehnica proiectărilor (grappling) ca fiind cel mai de succes în practica competiţională.



The present article addresses the problem of technical-tactical training of MMA fighters at the stage of in-depth specialization and orientation towards high performance. The data of the specialized literature on the subject approached allow us to find that the mixed martial arts combine the technique of blows and the technique of fighting. In the theory and practice of sports training these techniques are called: striking techniques, which include the blows of the arm, foot, elbows and knees and grappling techniques, which include the designs, fastenings and completions. Due to the lack of any restrictions between the transition from hitting to fighting, this sport requires more skill sets, usually derived from different fighting styles (Boxing, Kickboxing, Muay Thay, Jiu Jitsu, Judo, wrestling, Greco-Roman wrestling and (Samba fight).
The aim of the research consists in the theoretical and scientific basis of the content of the technical-tactical training of the MMA fighters at the stage of in-depth specialization and orientation towards high performance. The determination of the content of the technical-tactical training of the MMA fighters at the stage of in-depth specialization and orientation towards high performance based on the video materials presupposed the study of the characteristics of the competitive activity of the MMA fighters, as one of the conditions of the scientific and methodological foundation oriented to: technical-tactical within the competitive activity, identification of the technical arsenal of the fighters in the competitive activity as well as of the technical-tactical style of the most successful MMA fighters. The determination of the content and the result of the competitive activity allowed us to elaborate the general strategy of training a sportsman in the mixed martial arts by choosing the training methods, establishing the volume and intensity of the effort in the sports training. The analysis of the sporting results in a competition allows the coaches to quickly and accurately highlight the causes of the success or failure of the athletes, to monitor and evaluate objectively the competition activity. Analyzing the particularities of the conduct of a competitive match by the best performers of the MMA, it was concluded that, in the process of training the athletes, we should form a so-called "universal" fighting style, which would effectively combine the hitting technique (striking) and the grappling technique as the most successful in competitive practice.



Cuvinte-cheie
arte marțiale mixte(MMA), luptători MMA, pregătire tehnico-tactică, activitate competițională,

mixed martial arts (MMA), MMA fighters, technical and tactical training, competitive activity