Scopul studiului dat a fost evaluarea simptomelor de supraantrenament la jucătorii de fotbal și elaborarea unor măsuri de prevenire. Metode. În studiu а fost inclus un lot de 96 de sportivi juniori cu vârsta cuprinsă între 15-18 ani. Pentru evaluarea simptomelor de supraantrenament s-a utilizat un chestionar de autoevaluare a stării generale a organismului și testul POMP’s. Rezultate. Au fost elaborate un set de măsuri de diminuare a acțiunii factorilor de risc, de evitare a apariției simptomelor de supraantrenament și de promovare a sănătății în rândul sportivilor. Concluzii. Majoritatea sportivilor au parte de o perioadă sufi cientă de recuperare iar lipsa capacității de concentrare este una dintre acuzele cel mai des menționate

The Purpose of this study was to evaluate the symptoms of football player’s overtraining and development of the preventive measures. Methods. In the study was included a group of 96 young athletes aged 15-18. To assess symptoms of overtraining, a self-assessment questionnaire of general condition of the body and Pomp’s test were used. Results. We developed a set of measures to diminish risk factors, to avoid the appearance of symptoms of overtraining and health promotion among athletes. Conclusions. The most often mentioned complaints among athletes were that they have enough time for recovery but lack of concentration.

Целью данного исследования было оценить симптомы перетренированности среди футболистов и разработать профилактические мероприятия. Методы. В данное исследование была включена группа из 96 юных спортсменов в возрасте 15-18 лет. Для того, чтобы оценить симптомы перетренированности, была использована анкета для самооценки общего состояния и тест POMP’s. Результаты. Был разработан комплекс мер, направленных на снижение факторов риска, избежание появления симптомов перетренированности и укрепления здоровья спортсменов. Выводы. Большинство спортсменов имеют достаточный период для восстановления, но недостаток концентрации является одной из наиболее часто выявленных жалоб