Autoarea prezintă rezultatele unei cercetări asupra imaginii de sine la adolescenţi, aceasta fiind percepută ca o variabilă fundamentală în menţinerea sănătăţii mintale şi emoţionale şi în adaptarea optimă la mediul social. Pentru colectarea datelor referitoare la stima şi la imaginea de sine, s-au aplicat două instrumente: chestionarul de autoapreciere a imaginii de sine şi metoda metrică Dembo-Rubinstein. În rezultat, s-a demonstrat că, pentru o viaţă împlinită, este nevoie de o imagine personală adecvată şi realistă, pe care s-o acceptăm. Posesorul unei imagini de sine pozitive are şanse mai mari de a-şi atinge obiectivele propuse.

The author presents the results of a practical study on the self-image of adolescents as a fundamental variable in maintaining mental and emotional health and in ensuring optimal adaptation to the social environment. Two tools were used to collect data: the Self-Image Assessment Questionnaire and the Dembo-Rubinstein metric method. In conclusion, it is demonstrated that, in order to live a satisfying and fulfilling life, it is necessary to have an adequate and realistic self-image that one can accept. With a positive self-image one has a better chance of achieving one’s life goals and specific objectives.