Muscle system represents the main object of attention during the tied up training for developing resistance. The training works on the skeleton muscles that determine the activity requirements for all the physiological systems. The means of resistance during general training are actions of movement which are created by the use of different types of loads and devices. The force in the resistance regime represents the cyclist body capacity to resist the tiredness in the situation of a continuous force activity

Sistemul muscular este obiectul principal al atenţiei în timpul antrenamentului legat la dezvoltarea rezistenţei. Modul de funcţionare al mușchilor scheletici determină cerinţele pentru toate sistemele fiziologice care asigură activitatea lor. Mijloacele de antrenament general de rezistenţă sunt diverse acţiuni de mișcare create prin utilizarea diferitelor tipuri de greutăţi și aparate. Forţa în regim de rezistenţă este capacitatea organismului ciclistului de a rezista oboselii în cazul unei activităţi prelungite de forţă