Articolul include experienţe metodologice privind strategiile diminuării stresului ocupaţional al cadrelor didactice, orientate atît spre reducerea efectelor distructive ale distresului la debutul carierei, cît şi spre valorificarea optimă a eustresului cu puternică forţă motivaţională pentru dezvoltarea profesională. Din punct de vedere praxiologic, coping-ul centrat pe problemă şi coping-ul centrat pe emoţie sînt considerate modalităţi eficiente de confruntare cu o situaţie stresantă, valabile şi pentru cadrele didactice debutante.

This article includes methodological experiences on strategies reduce occupational stress of teachers, directed both to reduce the destructive effects of distress at the onset of his career, and at the best use of eustress with strong motivational force for professional development. Praxiological speaking, problem focused coping and emotion-focused coping are considered effective ways of confrontation with a stressful situation, valid for novice teachers.