Данная научная работа представляет собой исследование, целью которого было осуществить метрологическую оценку двигательных заданий – их объем интенсивность и прилагаемые усилия, определить степень воздействия двигательных заданий скоростно-силового характера на организм юных бегунов: частоту сердечных сокращений, длительность восстановления и пульсовую стоимость двигательных заданий направленного воздействия, на основе которых определялся оптимальный объем этих заданий в одном учебно-тренировочном занятии

This research is connected with a study whose aim was to carry out metrological evaluation of motor tasks, their level of intensity and effort, to evaluate the impact of motor tasks, practicing the power of the young runners: eart rate, recovery time and pulse rate of motor tasks aimed, on the basis of which was determined by the optimal amount of these jobs in one training session.